Phân tích HYROX: Billy Mcnally - Bilbao 01:10:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Billy Mcnally

HYROX Bilbao — 17 tháng 2, 2024

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:10:32
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Billy Mcnally

17-18THÁNG 220242

HYROX Bilbao

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:44 (51%)

Stations29:13 (41%)

Roxzone5:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+10.0%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:11	42
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:38	106
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:36	43
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:31	94
Running 5	4:26	-
Rowing	4:32	70
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:32	34
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:29	191
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:44	114
Running Total	35:44	132
Roxzone Total	5:40	136