Phân tích HYROX: Michael Fitzgibbon - Singapore 01:28:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Fitzgibbon

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:48
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Fitzgibbon

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:13 (50%)

Stations37:07 (42%)

Roxzone7:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+9.6%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:18	88
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:02	28
Running 3	6:33	-
Sled Pull	5:49	210
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:51	329
Running 5	5:43	-
Rowing	4:59	131
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:22	193
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:05	236
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:41	190
Running Total	44:13	86
Roxzone Total	7:32	105