Phân tích HYROX: Ramsay Sawi James Counsell & James Counsell & 1 autre - Birmingham 01:05:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ramsay Sawi James Counsell & James Counsell & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:05:27
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ramsay Sawi James Counsell

James Counsell

Ramsay Sawi

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:43 (56%)

Stations24:12 (37%)

Roxzone4:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km0.0%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:57	253
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:44	165
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:39	113
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:44	220
Running 5	4:48	-
Rowing	4:23	243
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:35	241
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:35	321
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:35	33
Running Total	36:43	66
Roxzone Total	4:35	133