Phân tích HYROX: Ellie Freer Victoria Seville & Victoria Seville & 1 autre - Birmingham 01:09:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ellie Freer Victoria Seville & Victoria Seville & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:45
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ellie Freer Victoria Seville

Victoria Seville

Ellie Freer

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:36 (61%)

Stations23:06 (33%)

Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+3.4%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:09	25
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:25	7
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:34	60
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:52	48
Running 5	5:37	-
Rowing	4:41	49
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:21	5
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:22	6
Running 8	5:54	-
Wall Balls	2:42	13
Running Total	42:36	38
Roxzone Total	4:07	6