hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Jonathan Bates
HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Jonathan Bates
Tổng thời gian
01:09:07
Xếp hạng
#54
Xếp hạng AG
#14
Hạng
SOLO · OPEN
JB
Jonathan Bates
21-22
THÁNG 10
2023
2
Hoàn tất
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
36:38 (53%)
Stations
27:21 (40%)
Roxzone
5:12 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:35/km
+8.5%
9.8%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:30
-
SkiErg
4:09
231
Running 2
4:30
-
Sled Push
2:26
45
Running 3
4:47
-
Sled Pull
3:32
34
Running 4
4:41
-
Burpee Broad Jump
3:50
163
Running 5
4:43
-
Rowing
4:19
68
Running 6
4:33
-
Farmers Carry
1:16
4
Running 7
4:53
-
Sandbag Lunges
3:02
9
Running 8
5:06
-
Wall Balls
4:47
113
Running Total
36:38
165
Roxzone Total
5:12
289
