Phân tích HYROX: Callum Baynes - Birmingham 01:10:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Callum Baynes

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:00
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Callum Baynes

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:17 (49%)

Stations31:09 (44%)

Roxzone4:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+9.3%11.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:15	366
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:08	344
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:31	232
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:16	55
Running 5	4:34	-
Rowing	4:38	369
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:33	70
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:39	80
Running 8	4:44	-
Wall Balls	6:09	419
Running Total	34:17	65
Roxzone Total	4:39	148