Phân tích HYROX: Renee Somerville - Birmingham 01:15:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Renee Somerville

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · ENG

Tổng thời gian: 01:15:06
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Renee Somerville

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:49 (50%)

Stations33:09 (44%)

Roxzone4:12 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+0.7%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:48	98
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:23	352
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:35	110
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:09	136
Running 5	4:51	-
Rowing	4:42	5
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:17	176
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:38	44
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:37	80
Running Total	37:49	24
Roxzone Total	4:12	13