Phân tích HYROX: Kelly Black

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:35
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Kelly Black

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:48 (50%)

Stations36:19 (44%)

Roxzone4:32 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+5.7%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:52	142
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:27	62
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:57	161
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:10	245
Running 5	5:25	-
Rowing	5:22	234
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:19	185
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:07	308
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:05	161
Running Total	40:48	76
Roxzone Total	4:32	31

Phân tích HYROX: Kelly Black - Birmingham 01:21:35 | HyCoach