Phân tích HYROX: Benjamin Spence Steven Duffy & Benjamin Spence & 1 autre

HYROX Stockholm — 25 tháng 5, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:03
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Benjamin Spence Steven Duffy

Benjamin Spence

Steven Duffy

25-26THÁNG 520242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:49 (56%)

Stations24:37 (37%)

Roxzone4:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+20.7%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:45	38
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:41	45
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:41	67
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	1:47	1
Running 5	4:28	-
Rowing	4:20	85
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:38	59
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:47	40
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:58	124
Running Total	37:49	36
Roxzone Total	4:42	34

Phân tích HYROX: Benjamin Spence Steven Duffy & Benjamin Spence & 1 autre - Stockholm 01:07:03 | HyCoach