Phân tích HYROX: Nicole Darbyshire James Darbyshire & James Darbyshire và 1 người khác - Stockholm 01:09:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicole Darbyshire James Darbyshire & James Darbyshire và 1 người khác

HYROX Stockholm — 25 tháng 5, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:32
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicole Darbyshire James Darbyshire

James Darbyshire

Nicole Darbyshire

25-26THÁNG 520242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:01 (58%)

Stations24:40 (35%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km-17.6%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:46	19
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:42	12
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:05	29
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:40	51
Running 5	4:52	-
Rowing	4:12	31
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:27	7
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:26	82
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:22	104
Running Total	40:01	40
Roxzone Total	4:54	41