Phân tích HYROX: Merel Klifman - Maastricht 01:08:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Merel Klifman

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:08:02
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Merel Klifman

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:04 (53%)

Stations28:10 (41%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+6.8%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:33	7
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:06	1
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:24	1
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:42	11
Running 5	4:23	-
Rowing	4:41	9
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:46	5
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:07	2
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:51	13
Running Total	36:04	8
Roxzone Total	3:52	7