Phân tích HYROX: Anne Stellaard - Maastricht 01:09:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anne Stellaard

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:09:00
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Anne Stellaard

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:06 (54%)

Stations28:01 (41%)

Roxzone3:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+9.5%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:28	4
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:57	10
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:38	6
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:59	2
Running 5	4:40	-
Rowing	4:30	4
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:59	6
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:50	10
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:40	2
Running Total	37:06	11
Roxzone Total	3:59	9