Phân tích HYROX: Fleur Kolk - Maastricht 01:29:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Fleur Kolk

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tổng thời gian: 01:29:42
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Fleur Kolk

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:45 (50%)

Stations39:07 (44%)

Roxzone5:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+4.8%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:59	21
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:06	13
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:57	16
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:00	27
Running 5	5:22	-
Rowing	5:07	25
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:02	8
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:29	31
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:27	27
Running Total	44:45	27
Roxzone Total	5:54	27