Phân tích HYROX: Alicia Rosmalen Lindsey Van Greven & Alicia Rosmalen & 1 autre - Maastricht 01:17:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alicia Rosmalen Lindsey Van Greven & Alicia Rosmalen & 1 autre

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:15
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alicia Rosmalen Lindsey Van Greven

Alicia Rosmalen

Lindsey Van Greven

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:59 (59%)

Stations26:28 (34%)

Roxzone4:51 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+5.9%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:43	98
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:24	44
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:43	132
Running 4	8:20	-
Burpee Broad Jump	3:36	98
Running 5	5:19	-
Rowing	5:05	127
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:42	77
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:17	93
Running 8	5:37	-
Wall Balls	2:58	107
Running Total	45:59	47
Roxzone Total	4:51	36