Phân tích HYROX: Keith Sharkey Alexis Alexander & Alexis Alexander và 1 người khác - Maastricht 01:06:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Keith Sharkey Alexis Alexander & Alexis Alexander và 1 người khác

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:14
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Keith Sharkey Alexis Alexander

Alexis Alexander

Keith Sharkey

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:26 (58%)

Stations24:02 (36%)

Roxzone3:50 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+8.5%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:08	44
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:02	152
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:52	40
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:01	6
Running 5	4:40	-
Rowing	4:12	16
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:51	132
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:21	77
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:35	28
Running Total	38:26	19
Roxzone Total	3:50	16