Phân tích HYROX: Joep Meijer Liesbeth Lust & Liesbeth Lust & 1 autre - Maastricht 01:09:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joep Meijer Liesbeth Lust & Liesbeth Lust & 1 autre

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:24
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joep Meijer Liesbeth Lust

Liesbeth Lust

Joep Meijer

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:59 (55%)

Stations26:40 (38%)

Roxzone4:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+7.1%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:27	136
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:08	173
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:30	121
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:38	50
Running 5	4:41	-
Rowing	4:41	144
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:37	64
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:28	90
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:11	134
Running Total	37:59	16
Roxzone Total	4:48	56