Phân tích HYROX: Kirsty Keating & Anne Stellaard và 2 người khác - Warszawa 01:04:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kirsty Keating & Anne Stellaard và 2 người khác

HYROX Warschau — 20 tháng 4, 2024

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · NED

· · ·

Tổng thời gian: 01:04:37
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Kirsty Keating

Anne Stellaard

Gabrièl Bartels

Martina Görz

20-21THÁNG 420242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:32 (52%)

Stations27:26 (42%)

Roxzone3:43 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+13.0%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	5:04	1
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:04	1
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:06	1
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:35	1
Running 5	4:12	-
Rowing	4:31	1
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:53	3
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:10	1
Running 8	3:28	-
Wall Balls	3:03	1
Running Total	33:32	1
Roxzone Total	3:43	1