Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Iain Irving & John Denovan và 2 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:52:53
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Iain Irving

John Denovan

Gavin Hogarth

Rich Solomon

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:49 (51%)

Stations22:09 (42%)

Roxzone3:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:21/km+12.2%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:45	1
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:37	23
Running 3	3:24	-
Sled Pull	2:30	2
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:01	4
Running 5	3:19	-
Rowing	3:46	6
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:17	5
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:32	7
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:41	10
Running Total	26:49	5
Roxzone Total	3:59	5

Phân tích HYROX: Iain Irving & John Denovan và 2 người khác - Birmingham 00:52:53 | HyCoach