Phân tích HYROX: Emily Rose & Hannah Molyneaux và 2 người khác - Birmingham 01:45:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Rose & Hannah Molyneaux và 2 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:45:12
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #30
Hạng: RELAY · OPEN

Emily Rose

Hannah Molyneaux

Rachael Cole

April Foley

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:42 (46%)

Stations49:29 (47%)

Roxzone7:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km-22.2%24.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:42	6
Running 2	7:44	-
Sled Push	7:20	53
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:01	25
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:12	40
Running 5	5:38	-
Rowing	5:08	32
Running 6	8:46	-
Farmers Carry	2:58	51
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	6:48	50
Running 8	6:30	-
Wall Balls	11:20	52
Running Total	48:42	45
Roxzone Total	7:07	41