Phân tích HYROX: David Kelly & Oliver Harvey-Vallender25@live.co.uk và 2 người khác - Birmingham 00:57:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: David Kelly & Oliver [email protected] và 2 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:57:59
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

David Kelly

Oliver [email protected]

Olivia Luksewich

Stacey Horner

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:37 (53%)

Stations23:07 (40%)

Roxzone4:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km-10.0%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:15	17
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:05	11
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:07	9
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	1:55	1
Running 5	3:47	-
Rowing	4:18	21
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:30	7
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:27	1
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:30	4
Running Total	30:37	3
Roxzone Total	4:20	3