Phân tích HYROX: Clarence Teo - Singapore 01:36:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Clarence Teo

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:36:35
Xếp hạng: #169
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · OPEN

Clarence Teo

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:10 (50%)

Stations41:00 (42%)

Roxzone7:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km+42.6%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:57	-
SkiErg	4:28	172
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:28	278
Running 3	5:24	-
Sled Pull	9:07	525
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:02	16
Running 5	5:40	-
Rowing	4:58	125
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	3:06	443
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	5:24	294
Running 8	6:44	-
Wall Balls	7:27	294
Running Total	48:10	169
Roxzone Total	7:30	103