Phân tích HYROX: Nick Marcelle - Singapore 01:45:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nick Marcelle

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:45:46
Xếp hạng: #286
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Nick Marcelle

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:24 (45%)

Stations47:32 (45%)

Roxzone10:55 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+10.2%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:45	358
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:46	343
Running 3	5:38	-
Sled Pull	8:48	505
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	7:30	508
Running 5	6:15	-
Rowing	4:57	120
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	3:15	483
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	6:49	495
Running 8	6:40	-
Wall Balls	7:42	324
Running Total	47:24	150
Roxzone Total	10:55	361