hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Alvin Phua
HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023
Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN
Alvin Phua
Tổng thời gian
01:52:01
Xếp hạng
#363
Xếp hạng AG
#65
Hạng
SOLO · OPEN
AP
Alvin Phua
07
THÁNG 10
2023
Hoàn tất
1,850
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
56:16 (50%)
Stations
41:46 (37%)
Roxzone
14:03 (13%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
7:02/km
+16.7%
14.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:19
-
SkiErg
4:40
308
Running 2
6:00
-
Sled Push
5:18
553
Running 3
7:52
-
Sled Pull
5:51
213
Running 4
6:39
-
Burpee Broad Jump
6:56
460
Running 5
7:40
-
Rowing
6:06
577
Running 6
6:55
-
Farmers Carry
2:23
200
Running 7
7:00
-
Sandbag Lunges
5:03
227
Running 8
8:54
-
Wall Balls
5:29
63
Running Total
56:16
382
Roxzone Total
14:03
546
