Phân tích HYROX: Alan Lee - Singapore 02:04:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alan Lee

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · MEX

Tổng thời gian: 02:04:35
Xếp hạng: #473
Xếp hạng AG: #125
Hạng: SOLO · OPEN

Alan Lee

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:13 (43%)

Stations57:57 (46%)

Roxzone13:29 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+2.4%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:42	323
Running 2	6:11	-
Sled Push	5:12	547
Running 3	6:25	-
Sled Pull	9:47	561
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	5:30	273
Running 5	6:32	-
Rowing	5:05	178
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	7:15	638
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	4:36	132
Running 8	8:39	-
Wall Balls	15:50	613
Running Total	53:13	308
Roxzone Total	13:29	523