Phân tích HYROX: Joshua Mashiter - Stockholm 01:24:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joshua Mashiter

HYROX Stockholm — 25 tháng 5, 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Joshua Mashiter

Tổng thời gian: 01:24:15
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #30
Hạng: SOLO · OPEN

Joshua Mashiter

25-26THÁNG 520242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:24 (51%)

Stations34:48 (41%)

Roxzone6:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+31.7%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:27	188
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:15	230
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:23	119
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:38	115
Running 5	5:42	-
Rowing	5:09	263
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	3:31	288
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:02	57
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:23	76
Running Total	43:24	175
Roxzone Total	6:08	153