HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Emma Dixon

HYROX Milan — 25 tháng 5, 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GBR

Emma Dixon

Tổng thời gian
02:19:40
Xếp hạng
#172
Xếp hạng AG
#16
Hạng
SOLO · OPEN
GBR flag
ED

Emma Dixon

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy
25-26THÁNG 520242
Hoàn tất
1,353

HYROX Milan

Milano, Italy
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running66:59 (48%)
Stations59:38 (43%)
Roxzone13:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:22/km+9.3%11.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:45-
SkiErg6:35176
Running 27:43-
Sled Push3:45121
Running 38:21-
Sled Pull11:55169
Running 48:21-
Burpee Broad Jump9:46169
Running 58:36-
Rowing7:18174
Running 68:23-
Farmers Carry2:26114
Running 78:26-
Sandbag Lunges10:15174
Running 810:27-
Wall Balls7:38167
Running Total1:06:59177
Roxzone Total13:08172