Phân tích HYROX: Peter Kelly - Birmingham 01:20:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Peter Kelly

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:48
Xếp hạng: #354
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Peter Kelly

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:20 (50%)

Stations35:24 (44%)

Roxzone5:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+14.5%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:40	971
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:36	623
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:52	365
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:04	503
Running 5	5:17	-
Rowing	5:00	776
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:36	106
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:36	396
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:00	378
Running Total	40:20	396
Roxzone Total	5:09	274