Phân tích HYROX: James Edwards - Birmingham 01:23:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: James Edwards

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:25
Xếp hạng: #435
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

James Edwards

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:09 (48%)

Stations37:44 (45%)

Roxzone5:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+6.7%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:10	247
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:36	626
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:39	637
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:49	433
Running 5	5:04	-
Rowing	4:53	648
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:12	661
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	5:04	558
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:21	684
Running Total	40:09	380
Roxzone Total	5:38	420