Phân tích HYROX: Lee Randall - Birmingham 01:26:35 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lee Randall

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:35
Xếp hạng: #543
Xếp hạng AG: #95
Hạng: SOLO · OPEN

Lee Randall

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:59 (47%)

Stations40:00 (46%)

Roxzone5:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+4.3%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:42	1001
Running 2	5:02	-
Sled Push	4:06	875
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:38	634
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:10	238
Running 5	5:20	-
Rowing	5:16	960
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:18	751
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:57	811
Running 8	6:01	-
Wall Balls	7:53	762
Running Total	40:59	459
Roxzone Total	5:41	430