Phân tích HYROX: Jason Harris - Birmingham 01:32:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Harris

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:27
Xếp hạng: #705
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · OPEN

Jason Harris

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:35 (46%)

Stations44:47 (48%)

Roxzone5:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+7.9%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:47	1047
Running 2	4:51	-
Sled Push	4:57	1105
Running 3	5:23	-
Sled Pull	8:01	1083
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:51	695
Running 5	6:00	-
Rowing	5:05	859
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:40	980
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:29	673
Running 8	6:07	-
Wall Balls	7:57	773
Running Total	42:35	573
Roxzone Total	5:08	271