Phân tích HYROX: Tommy Ferrigan - Birmingham 01:33:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tommy Ferrigan

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:33:43
Xếp hạng: #742
Xếp hạng AG: #61
Hạng: SOLO · OPEN

Tommy Ferrigan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:44 (50%)

Stations41:36 (44%)

Roxzone5:28 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+15.5%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:29	762
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:52	198
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:39	638
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	5:55	711
Running 5	6:20	-
Rowing	5:04	843
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:19	764
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	6:03	834
Running 8	6:46	-
Wall Balls	9:15	942
Running Total	46:44	841
Roxzone Total	5:28	371