Phân tích HYROX: Anthony Stilwell - Birmingham 01:38:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anthony Stilwell

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:18
Xếp hạng: #846
Xếp hạng AG: #184
Hạng: SOLO · OPEN

Anthony Stilwell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:19 (50%)

Stations43:23 (44%)

Roxzone5:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+22.8%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:30	793
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:45	705
Running 3	6:04	-
Sled Pull	6:14	811
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	8:05	1040
Running 5	6:51	-
Rowing	4:53	661
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:20	774
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	6:31	917
Running 8	7:00	-
Wall Balls	7:05	629
Running Total	49:19	960
Roxzone Total	5:39	426