Phân tích HYROX: Daryl Johnson - Birmingham 01:41:20 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daryl Johnson

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:41:20
Xếp hạng: #899
Xếp hạng AG: #120
Hạng: SOLO · OPEN

Daryl Johnson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:49 (45%)

Stations46:51 (46%)

Roxzone8:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+5.1%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:21	563
Running 2	5:32	-
Sled Push	5:11	1127
Running 3	6:44	-
Sled Pull	6:39	901
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:53	452
Running 5	5:48	-
Rowing	5:02	803
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	3:12	1127
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	6:31	918
Running 8	6:43	-
Wall Balls	11:02	1075
Running Total	45:49	786
Roxzone Total	8:44	1035