Phân tích HYROX: Andy Kane - Birmingham 01:42:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andy Kane

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:42:44
Xếp hạng: #927
Xếp hạng AG: #82
Hạng: SOLO · OPEN

Andy Kane

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:26 (45%)

Stations48:44 (47%)

Roxzone7:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+13.9%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:27	699
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:43	687
Running 3	5:54	-
Sled Pull	9:14	1146
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	8:04	1034
Running 5	6:05	-
Rowing	5:28	1055
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	3:12	1130
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:52	786
Running 8	7:25	-
Wall Balls	8:44	882
Running Total	46:26	820
Roxzone Total	7:39	885