Phân tích HYROX: Matt Gregor - Birmingham 01:56:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Gregor

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:56:06
Xếp hạng: #1087
Xếp hạng AG: #223
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Gregor

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:58 (51%)

Stations48:40 (42%)

Roxzone8:33 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:22/km-19.7%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:35	901
Running 2	9:33	-
Sled Push	4:27	1016
Running 3	6:47	-
Sled Pull	6:13	808
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	7:03	902
Running 5	7:18	-
Rowing	5:40	1121
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	2:38	964
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	8:06	1090
Running 8	9:04	-
Wall Balls	9:58	1004
Running Total	58:58	1157
Roxzone Total	8:33	1010