Phân tích HYROX: Kate Phillips - Birmingham 01:26:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kate Phillips

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:37
Xếp hạng: #177
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Kate Phillips

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:11 (51%)

Stations37:16 (43%)

Roxzone5:14 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km0.0%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:07	305
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:09	280
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:51	284
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:32	70
Running 5	5:44	-
Rowing	5:20	227
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:48	365
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:16	152
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:13	340
Running Total	44:11	168
Roxzone Total	5:14	118