Phân tích HYROX: Sarah Taylor - Birmingham 01:34:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sarah Taylor

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:34:34
Xếp hạng: #287
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Taylor

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:19 (53%)

Stations37:15 (39%)

Roxzone7:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+16.5%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:26	439
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:52	182
Running 3	5:56	-
Sled Pull	6:09	196
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:57	109
Running 5	6:34	-
Rowing	5:45	396
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:41	322
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	5:06	306
Running 8	7:38	-
Wall Balls	4:19	206
Running Total	50:19	359
Roxzone Total	7:03	350