Phân tích HYROX: Andrew Wallis James Denton & James Denton & 1 autre - Birmingham 01:07:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Wallis James Denton & James Denton & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:22
Xếp hạng: #122
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andrew Wallis James Denton

James Denton

Andrew Wallis

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:19 (60%)

Stations22:44 (34%)

Roxzone4:24 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+6.8%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:40	72
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:47	196
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:35	100
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:03	34
Running 5	5:14	-
Rowing	4:06	86
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:22	64
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:07	207
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:04	207
Running Total	40:19	163
Roxzone Total	4:24	105