Phân tích HYROX: Danny Watts Jay Johnson & Jay Johnson và 1 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:10
Xếp hạng: #205
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danny Watts Jay Johnson

Jay Johnson

Danny Watts

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:28 (60%)

Stations24:11 (34%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+10.3%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	3:37	38
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:59	282
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:21	43
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:56	271
Running 5	5:31	-
Rowing	4:05	83
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:58	425
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:24	274
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:51	130
Running Total	42:28	239
Roxzone Total	4:36	136

Phân tích HYROX: Danny Watts Jay Johnson & Jay Johnson và 1 người khác - Birmingham 01:11:10 | HyCoach