Phân tích HYROX: Dan Roberts Lewis Bickerton Cole & Lewis Bickerton Cole & 1 autre - Birmingham 01:11:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dan Roberts Lewis Bickerton Cole & Lewis Bickerton Cole & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:19
Xếp hạng: #211
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Roberts Lewis Bickerton Cole

Lewis Bickerton Cole

Dan Roberts

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:16 (58%)

Stations25:41 (36%)

Roxzone4:25 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+8.8%11.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:24	427
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:44	173
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:13	275
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:47	235
Running 5	5:36	-
Rowing	4:34	328
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:37	273
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:03	178
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:19	289
Running Total	41:16	201
Roxzone Total	4:25	110