Phân tích HYROX: Dean Attwell Keith Davies & Dean Attwell & 1 autre - Birmingham 01:29:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dean Attwell Keith Davies & Dean Attwell & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:29:09
Xếp hạng: #420
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dean Attwell Keith Davies

Dean Attwell

Keith Davies

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:27 (60%)

Stations30:29 (34%)

Roxzone5:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:41/km+74.9%23.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:49	164
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:15	387
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:01	412
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	3:33	354
Running 5	6:27	-
Rowing	4:38	354
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:04	438
Running 7	10:28	-
Sandbag Lunges	4:33	422
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:36	430
Running Total	53:27	438
Roxzone Total	5:17	237