Phân tích HYROX: Ashley Marley Ellie Green & Ellie Green & 1 autre - Birmingham 01:22:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ashley Marley Ellie Green & Ellie Green & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:22:32
Xếp hạng: #198
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ashley Marley Ellie Green

Ellie Green

Ashley Marley

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:24 (61%)

Stations25:56 (31%)

Roxzone6:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+14.3%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:27	155
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:56	202
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:28	40
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	3:09	105
Running 5	6:37	-
Rowing	4:41	54
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:27	19
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:36	243
Running 8	7:12	-
Wall Balls	3:12	189
Running Total	50:24	269
Roxzone Total	6:17	241