Phân tích HYROX: Ella Wheeler Joanna Leach & Joanna Leach & 1 autre - Birmingham 01:34:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ella Wheeler Joanna Leach & Joanna Leach & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:34:14
Xếp hạng: #345
Xếp hạng AG: #68
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ella Wheeler Joanna Leach

Joanna Leach

Ella Wheeler

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:56 (58%)

Stations31:05 (33%)

Roxzone8:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:52/km+20.9%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:38	272
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:05	269
Running 3	7:02	-
Sled Pull	5:16	335
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	4:22	310
Running 5	7:20	-
Rowing	5:12	265
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:12	428
Running 7	7:20	-
Sandbag Lunges	3:40	259
Running 8	7:56	-
Wall Balls	3:40	336
Running Total	54:56	354
Roxzone Total	8:17	399