Phân tích HYROX: Chris Thomson Danielle Mitchell & Danielle Mitchell & 1 autre - Birmingham 01:20:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Thomson Danielle Mitchell & Danielle Mitchell & 1 autre

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:27
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Thomson Danielle Mitchell

Danielle Mitchell

Chris Thomson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:54 (56%)

Stations29:14 (36%)

Roxzone6:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+2.8%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:56	61
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:07	74
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:26	186
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:23	192
Running 5	5:56	-
Rowing	4:26	86
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:27	27
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:22	246
Running 8	6:44	-
Wall Balls	5:07	265
Running Total	44:54	138
Roxzone Total	6:23	214