Phân tích HYROX: Paul Fitzgerald - Birmingham 01:46:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Fitzgerald

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:46:00
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Paul Fitzgerald

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:10 (47%)

Stations42:54 (40%)

Roxzone13:01 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+15.4%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:30	111
Running 2	5:45	-
Sled Push	4:24	68
Running 3	6:04	-
Sled Pull	8:42	88
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	4:58	88
Running 5	6:33	-
Rowing	4:41	83
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:00	50
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:49	50
Running 8	7:58	-
Wall Balls	8:50	96
Running Total	50:10	114
Roxzone Total	13:01	119