Phân tích HYROX: Peter De Gruijl - Maastricht 01:29:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Peter De Gruijl

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:29:52
Xếp hạng: #465
Xếp hạng AG: #113
Hạng: SOLO · OPEN

Peter De Gruijl

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:27 (53%)

Stations34:10 (38%)

Roxzone8:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+21.2%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:22	188
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:54	543
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:28	441
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:08	157
Running 5	5:57	-
Rowing	5:01	576
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:24	546
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:48	362
Running 8	7:37	-
Wall Balls	6:05	472
Running Total	47:27	512
Roxzone Total	8:19	598