Phân tích HYROX: Henry Lee - Maastricht 02:15:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Henry Lee

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:15:02
Xếp hạng: #775
Xếp hạng AG: #101
Hạng: SOLO · OPEN

Henry Lee

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running71:41 (53%)

Stations50:27 (37%)

Roxzone12:59 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:58/km+20.3%24.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:09	-
SkiErg	5:07	727
Running 2	6:59	-
Sled Push	2:43	466
Running 3	7:28	-
Sled Pull	4:20	398
Running 4	7:32	-
Burpee Broad Jump	11:53	778
Running 5	12:04	-
Rowing	5:31	734
Running 6	8:54	-
Farmers Carry	3:10	750
Running 7	8:24	-
Sandbag Lunges	9:56	768
Running 8	13:14	-
Wall Balls	7:47	668
Running Total	1:11:41	790
Roxzone Total	12:59	762