Phân tích HYROX: Mara Haagh - Maastricht 01:29:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mara Haagh

HYROX Maastricht — 3 tháng 2, 2024

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tổng thời gian: 01:29:28
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Mara Haagh

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4THÁNG 220242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:34 (50%)

Stations39:49 (44%)

Roxzone5:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+9.4%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	5:48	283
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:03	267
Running 3	5:26	-
Sled Pull	7:49	295
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:32	93
Running 5	5:45	-
Rowing	6:25	307
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:49	284
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:13	98
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:10	165
Running Total	44:34	72
Roxzone Total	5:10	64