Phân tích HYROX: Julian Thorley Nicholas Jones & Nicholas Jones & 1 autre - Bilbao 01:09:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julian Thorley Nicholas Jones & Nicholas Jones & 1 autre

HYROX Bilbao — 17 tháng 2, 2024

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:13
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #65
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julian Thorley Nicholas Jones

Nicholas Jones

Julian Thorley

17-18THÁNG 220242

HYROX Bilbao

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:38 (60%)

Stations21:52 (32%)

Roxzone5:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km-38.5%20.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:36	2
Running 2	7:50	-
Sled Push	1:27	27
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:25	32
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:19	98
Running 5	4:52	-
Rowing	4:01	11
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:41	170
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:27	9
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:56	149
Running Total	41:38	190
Roxzone Total	5:47	110