Phân tích HYROX: Sandra Colell Asma Ali & Asma Ali & 1 autre - Barcelona 01:28:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sandra Colell Asma Ali & Asma Ali & 1 autre

HYROX Barcelona — 27 tháng 4, 2024

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:31
Xếp hạng: #173
Xếp hạng AG: #92
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sandra Colell Asma Ali

Asma Ali

Sandra Colell

27-28THÁNG 420242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:19 (53%)

Stations31:15 (35%)

Roxzone10:03 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+19.9%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:01	208
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:10	180
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:44	126
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:13	177
Running 5	6:40	-
Rowing	5:39	203
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:08	219
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:05	168
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:15	167
Running Total	47:19	156
Roxzone Total	10:03	201